d_204726 Aqua Meditation 水中音瞑想タイマー

静寂の音を聴いて下さい。

私自身多大な影響を受けた中村天風氏。

氏の開発した瞑想法「安定打坐法」を参考に本作品を制作しました。

※注意
本作品は弊サークルの他作品と違い、聴くだけで効果があるという作品ではありません。

瞑想の補助音声としてご使用下さい。

■本作品の使い方
始めに大きく深呼吸し、後は楽なペースで呼吸を続けて下さい。

目を閉じて、楽な姿勢で本作品を聴き、おりんの音に集中する
集中したまま、音が消えた瞬間に感じる「静寂」の音にしばらく浸ります。

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おりんの音がだんだん