d_265891 他言語聞き流しとヘミシンクによる睡眠導入音源

健全な睡眠が1番の癒しだと思い制作しました。

制作の経緯
私事ですが最近鬱々としており眠れない日が続いていました。

藁にもすがる思いでyoutubeで睡眠導入用雑学というのをいくつか聴いてみたところ、
ある程度の効果があるものとそうでないものがあることに気づきました。

どうやら雑学の内容よりも声のトーンや話すスピード、話していない「間」などが効果に影響するのではと思われます。

同時にもう一つ気づいたことがあり、雑学を聞き流していて、眠りに落ちる直前だと思うのですが内容が理解できなくなる